Entorse

Les entorses surviennent le plus souvent dans les grandes articulations telles que le genou, la cheville, l’épaule, le coude et le poignet, mais peuvent en principe concerner n’importe quelle articulation. Une entorse est une surdistension soudaine de la capsule articulaire ou des ligaments, avec de petites déchirures dans le tissu. Une entorse est un signe avant-coureur d’une luxation et/ou d’une lésion ligamentaire.

Quelle est la cause d’une entorse ?

Lorsque l’articulation est soumise à un mouvement ou à une charge que les muscles ne peuvent plus contenir entièrement, une entorse de l’articulation ou des ligaments se produit. La lésion peut résulter d’une charge violente unique ou d’une fatigue musculaire, observée le plus souvent à l’épaule.

À CPH Privathospital, nous posons le diagnostic au moyen d’un examen clinique approfondi ; en cas de doute sur une véritable lésion ligamentaire, une IRM vous sera proposée.

Symptômes de l’entorse

La douleur et le gonflement sont des symptômes classiques, localisés à l’articulation blessée. La douleur s’aggrave souvent le premier jour, et vous pouvez en même temps ressentir une mobilité réduite, un gonflement et une chaleur autour de l’articulation.

Traitement

La lésion aiguë doit être traitée selon le principe RICE, qui consiste en ce qui suit :

• Repos et mise au repos de la jambe
• Refroidissement immédiat de la zone musculaire
• Compression avec une bande de contention
• Élévation, en maintenant la jambe surélevée

Il est parfois nécessaire de prendre des antalgiques comme le Panodil ou des anti-inflammatoires.

Une fois la douleur calmée, il est important de se remettre debout le plus rapidement possible afin d’éviter une fonte musculaire. Il est également important de faire une pause dans l’activité qui a déclenché l’entorse, car une nouvelle blessure entraînera souvent une lésion plus grave de l’articulation.